Fit for Fun - Beach Body Workout: Step by Step zur Strandfigur

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Produktbeschreibung

AspectRatio : 1.78 : 1, AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : DVD, Label : WVG Medien, Publisher : WVG Medien, NumberOfDiscs : 1, NumberOfItems : 1, Format : Dolby, medium : DVD, publicationDate : 2017-06-16, releaseDate : 2017-06-16, runningTime : 85 minutes, theatricalReleaseDate : 2017-01-01, actors : Stefanie Rohr, directors : Elli Becker, languages : german

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Mit ihrem Step by Step Programm zeigt die sympathische Fitness-Expertin, wie man zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit – völlig ohne Hilfsmittel – die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen kann. Und das mit wenig Aufwand – aber jeder Menge Trainingsspaß und Motivation! - Tolle Steigerungsmöglichkeiten durch drei Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen - Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel - Geeignet für jedes Fitnesslevel – auch Einsteiger! Inhalt: - Level 1: Step by Step Shorty 1: Einstieg ins Figurtraining - Level 2: Step by Step Shorty 2: Intensives Kurzworkout, Step by Step 1: Cardio & Fettverbrennung, Step by Step 2: Cardio & Fettverbrennung intensiv - Level 3: Step by Step Mix: Eine Stunde intensives Figurworkout

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