TELE-GYM Mein starker & gesunder Rücken Box [4 DVDs]

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Produktbeschreibung

AspectRatio : 1.77 : 1, AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : DVD, Label : SchröderMedia HandelsgmbH, Publisher : SchröderMedia HandelsgmbH, NumberOfDiscs : 4, RegionCode : 2, NumberOfItems : 4, Format : PAL, medium : DVD, publicationDate : 2017-04-06, releaseDate : 2017-03-09, runningTime : 488 minutes, theatricalReleaseDate : 2017-01-01, actors : Dr. Carlo Bussi, Andy Furmolo, Johanna Fellner, Ute Köhler, directors : Peter Stückl

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Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen - worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten Übungseinheit teilnehmen so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend! In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 488 Minuten. Suchen Sie sich möglichst täglich eine aus den vielen 15-minütigen Übungseinheiten heraus. Halten Sie durch, dann werden Sie bald feststellen, dass sich Ihre Lebensqualität deutlich verbessert! Verspannungen im ganzen Rücken werden gelöst, die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die Wirbelsäule stabilisiert! So gehören Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit an.

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