Yoga Del Mar & Yoga Everyday [2 DVDs]

Dies ist nicht nur eine Yoga-DVD, sondern auch ein Werkzeugkasten. Es wird wieder neuer Platz geschaffen für Energie und Kreativität, beschreibt Ursula Karven das Gefühl von Yoga del Mar. Kulisse für die Yogakurse ist Backoven Beach in Kapstadt/Südafrika. Man sieht das Meer, man hört die Wellen, man erlebt den Sonnenauf- und untergang. Yoga del Mar sind dynamische Yogasequenzen und eine Schlussmeditation. Die DVD besteht aus zwei kompletten Yogakursen und einer Bonussequenz: der erste ist für absolute Anfänger, die Abfolgen sind langsamer, mit Hilfestellungen, Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Yogakurs ein. Yoga del Mar - Durchatmen und Loslassen! Ein Yoga-Kurs für alle, mit Musik die glücklich macht!

Dies ist nicht nur eine Yoga-DVD, sondern auch ein Werkzeugkasten. Es wird wieder neuer Platz geschaffen für Energie und Kreativität, beschreibt Ursula Karven das Gefühl von Yoga del Mar. Kulisse für die Yogakurse ist Backoven Beach in Kapstadt/Südafrika. Man sieht das Meer, man hört die Wellen, man erlebt den Sonnenauf- und untergang. Yoga del Mar sind dynamische Yogasequenzen und eine Schlussmeditation. Die DVD besteht aus zwei kompletten Yogakursen und einer Bonussequenz: der erste ist für absolute Anfänger, die Abfolgen sind langsamer, mit Hilfestellungen, Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Yogakurs ein. Yoga del Mar - Durchatmen und Loslassen! Ein Yoga-Kurs für alle, mit Musik die glücklich macht!

Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Bewertung: Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Zum ersten Mal gemeinsam in einem Produkt erhältlich: Ursula Karven&#39,s höchsterfolgreiche DVDs &#34,Yoga Del Mar&#34, und &#34,Yoga Everyday&#34,! Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin verbindet auf diesen DVDs was zusammengehört: Musik und Yoga. Vor dem Hintergrund der malerischen Küste Südafrikas und oder ganz einfach im Alltag, stellen die diversen Work-Outs und Übungssequenzen eine einfache Anleitung und Inspiration für mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit im Leben. Jeder kann die Kurse machen, egal wie alt, egal wie beweglich er ist. Die Übungen können individuell zusammengestellt werden - je nach Schwierigkeitsgrad oder verfügbarer Zeit. Schlagworte: Entspannung / Yoga / Meditation / Autogenes Training / Yoga als Training / Video / Körper und Geist