Zuasdvnk Workout Tracker Journal, Workout Journal,Fitnesstraining -Protokoll | Bodybuilding Diary Notebook Wöchentliche monatliche monatliche Übungsaufzeichnungsprotokoll für die Verfolgung

Produktbeschreibung

LIFT Sportic Performance: Indem Sie Ihre Workouts mit diesem Workout -Journal sorgfältig verfolgen, können Sie eine detaillierte Aufzeichnung der täglichen Trainingsspezifikationen beibehalten, um eine erhöhte Übungseffizienz zu fördern Effiziente Zielverfolgung: Erzielen Sie effizient Fitnessziele mit der Smart-Ziel-Feststellung in diesem Workout-Journal. Planen Sie leicht den Muskelgewinn, den Fettabbau oder das Training mit wöchentlichen und monatlichen Fitnessplänen Optimieren Sie die Datenverfolgung: Verwenden eines strukturierten Tabellenrahmens erleichtert dieses Fitnessjournal eine präzise Aufzeichnung von Schlüsseldaten wie Gewicht, Körperfett und Übungsdauer, wobei die Veränderungen effektiv überwacht werden können Reisefreundliches Design: Kleines und leichtes Design ermöglicht einen einfachen Transport, so Nachdenkliches Geschenk: Inspirieren Sie den geliebten Menschen in Feiertagen und Geburtstagen mit diesem Workout -Journal, perfekt für diejenigen, die Gesundheits- und Fitness -Fortschritt priorisieren