Trainingsplaner, Fitnessplaner | Bodybuilding Diary Notebook - Wöchentliche monatliche Trainingsplanungs Notizbuch, Training Tracking Log Book für Erwachsene

Produktbeschreibung

Optimieren Sie die Schulungseffizienz: Wissenschaftlich entwickelt, um Ihre Fitness -Reise zu verfolgen, und diese Workout Journal hilft bei der akribischen Aufzeichnung der täglichen Schulungspezifikationen, einschließlich Sets und Wiederholungen, akribisch auf. Effiziente Zielverfolgung: Erzielen Sie effizient Fitnessziele mit der Smart-Ziel-Feststellung in diesem Workout-Journal. Planen Sie leicht den Muskelgewinn, den Fettabbau oder das Training mit wöchentlichen und monatlichen Fitnessplänen Verbesserung der Datenaufzeichnung: Mithilfe eines strukturierten Tabellenaufbaus erleichtert dieses Trainingsprotokoll eine genaue Dateneingabe, um Änderungen des Gewichts, des Körperfetts und der Ausübung von Dauer für eine optimale Fortschrittsverfolgung effektiv zu überwachen Bequem zu tragen: Transportieren Sie dieses Training Journal in Ihrer Tasche oder Tasche in Ihrer Fitnessstudio einfach und machen Sie es bequem, überall dort zu sein. Dieses Notizbuch ist tragbar Erstaunliches Geschenk: Feiern Sie den Fitness -Fortschritt und inspirieren Sie den geliebten Menschen mit diesem Workout -Journal, ein erstaunliches Geschenk für Familie und Freunde zu Geburtstagen oder besonderen Anlässen