Sustain Me: Natürliche Heilmittel & Kräutermedizin – Holistischer Gesundheits-Ratgeber für Wellness, Hausmittel & Alternative Medizin (A)

Produktbeschreibung

【9-Säulen-Wellness-Plan:】 Befolgen Sie die Sustain-Me-Barbara-O'Neill-Methode für eine ausgewogene Gesundheit. Behandelt Ernährung, Schlaf, Stress und natürliche Heilmittel mit über 240 Seiten praktischer Ratschläge. 【200+ pflanzliche Lösungen】 Erfahren Sie mehr über den ganzheitlichen Wellness-Leitfaden für häufige Probleme und vorbeugende Maßnahmen. Enthält Dosierungen, Rezepte und leicht verständliche Anleitungen. 【Wissenschaft trifft Natur】 Gestützt auf jahrzehntelange Forschung, verbindet das Sustain Me Book Barbara O'Neill 2024 alte Weisheiten mit moderner Wissenschaft für sichere, natürliche Gesundheitslösungen. 【Praktische Hilfsmittel für das tägliche Leben】 Sie erhalten Essenspläne, Schlaftipps und Techniken zum Stressabbau. Perfekt für Anfänger und erfahrene Wellness-Interessierte. 【Your Health, Your Way】 Ein umfassender Leitfaden mit Diagrammen, Illustrationen und zusätzlichen Ressourcen, barbara oneill books sustain me