Gewichtsverlust Journal, Wellnessplaner & Food Tracker Notebook, Fitness -Logbuch, Breite Kompatibilität, Stilvolles Design, 21,4 Cm, Für Fitnessziele Von Frauen Und Männern

Produktbeschreibung

Verfolgen Sie Mahlzeiten, Trainingseinheiten, Flüssigkeitszufuhr und Stimmung, um motiviert und rechenschaftspflichtig zu bleiben. Entworfen für Männer und Frauen, die abzielen, Gewicht zu verlieren oder gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Kompakt und tragbar - perfekt für Zuhause, Turnierbeutel oder Reisen. Hilft, Ziele festzulegen und den Fortschritt mit leicht zu folgenden täglichen Layouts zu überprüfen. Fördert achtsame Essen, konsequente Bewegung und ausgewogene Wellnessroutinen.