Das 5-Minuten-Tagebuch | Dankbarkeitstagebuch für Männer & Frauen, Erfolgsjournal | Tagesplaner, Organisator, erreichen Sie Ihre Ziele mit mehr Motivation, Minuten pro Tag für mehr Selbstfürsorge

Produktbeschreibung

Tägliche 5-Minuten-Tagebuch-Checkliste: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und erleben Sie eine verbesserte psychische Gesundheit mit einem originellen 5-Minuten-/Dankbarkeits-Tagebuch. Entwickelt für positive Leistung und Stärkung des Selbstvertrauens. Nehmen Sie sich einfach ein paar Minuten am Tag Zeit, um Ihre Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, und mit der Zeit werden Sie sich sicherer fühlen. Wie es funktioniert: Jeden Morgen werden Ihnen drei einfache Fragen gestellt, um Ihren Tag mit einer positiven Note zu beginnen, die Sie konzentriert und zuversichtlich hält und Ihre Produktivität steigert. Bevor Sie eine Pause einlegen, reflektieren Sie die positiven Erfahrungen des Tages und konzentrieren sich darauf, wie Sie wachsen können, um ein erfüllteres Morgen zu schaffen. Die Innenseiten des Tagebuchs sind zweifarbig bedruckt, um Tag und Nacht zu unterscheiden. Die Vorteile des Journals: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass es den Optimismus und die Positivität steigern und sogar das Immunsystem stärken kann. Verwenden Sie einfach jeden Morgen und Abend ein Fünf-Minuten-Tagebuch, um die Vorteile zu spüren. Umweltfreundliches Design: Unsere Notizbücher bestehen aus 100 % recycelbarem und FSC-zertifiziertem Papier mit einem Bezug aus natürlichem Leinenstoff. Wir haben auch die Polyesterstiche entfernt, die üblicherweise in Notizblöcken verwendet werden, um den Plastikverbrauch zu reduzieren. PERFEKTES GESCHENK: Das Five Minute Journal ist ein ausgezeichnetes und von Herzen kommendes Geschenk für einen geliebten Menschen, der mit Depressionen, Stress oder Angstzuständen zu kämpfen hat. Helfen Sie ihnen mit diesem fünfminütigen Tagebuch, ihr Wohlbefinden zu steigern und gleichzeitig die Isolation zu verringern.