Clever Fox Self-Care Journal Pocket - Daily Reflection Notebook - Mental Health & Personal Development Planner, Meditation & Mood Log (Seashell)

Produktbeschreibung

Konzentrieren Sie sich auf Selbstpflege mit 90 Tagen achtsamer Wellness-Planung: Das Clever Fox Pocket Self-Сare Journal ist ein 3-monatiges geführtes Tagebuch für psychische Gesundheit, das Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren und Ihre täglichen Routinen zu überdenken. Dieses Selbstpflege-Notizbuch ist gefüllt mit Anweisungen, offenen Fragen, Wellness-Trackern und vielen anderen Werkzeugen, die es leicht machen, zu sehen, wo Ihr Leben fehlt und effiziente Wege zu finden, um Ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Bauen Sie eine glücklichere Denkweise für die kommenden Jahre auf: Jede Tagesseite enthält eine Morgenseite, um Ihr tägliches Ziel zu definieren und eine positive Denkweise durch das Üben von Dankbarkeit zu fördern. Hier können Sie auch einen Zeitplan und eine To-Do-Liste erstellen, um sicherzustellen, dass Sie genügend Ruhe und Selbstpflege in Ihren Tag aufnehmen. Eine separate abendliche Reflexionsseite hilft Ihnen, sich zu entspannen und Selbstbewusstsein aufzubauen, indem Sie jeden Abend 2 einzigartige Fragen beantworten. Lernen Sie, ein ausgewogenes Leben ohne Stress und Burnout zu leben: Dieses Selbstpflege-Tagebuch für Frauen wird Ihnen helfen, eine Gewohnheit der regelmäßigen Selbstpflege zu entwickeln, indem Sie Ihre täglichen Wellness-Daten verfolgen, Ihre monatliche Selbstpflege im Voraus planen und regelmäßig über Ihre Fortschritte nachdenken, um neue Wege zu finden, um zu wachsen. Diese Gewohnheit wird zu einer unschätzbaren Hilfe bei der Reduzierung Ihres Stressniveaus und zur Vermeidung von Burnout. Kompaktes Taschenformat, Aufkleber und andere Funktionen: Dieses Stimmungs-Tagebuch kommt im Taschenformat und misst 9,9 x 16 cm, um leicht in Ihre Tasche zu passen. Es hat ein weiches Hardcover aus veganem Leder und dickes 120 g/m²-Papier, das blut- und wischfest ist für komfortables Schreiben. Das Meditationstagebuch verfügt auch über 3 Bögen mit bunten Aufklebern, eine Stiftschlaufe, einen elastischen Verschluss, 3 farbige Lesezeichen und eine Tasche auf der Rückseite für Notizen und lose Papiere. 60-Tage-Garantie: Wir hoffen, dass Sie Ihre neue tägliche Reflexionsreise genießen, oder wir geben Ihr Geld zurück, keine Fragen. Wir werden Ihr Selbstreflexionstagebuch für Frauen so schnell wie möglich umtauschen oder erstatten, wenn Sie irgendwelche Qualitätsprobleme haben oder wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht vollständig mit Ihrem persönlichen Entwicklungsjournal zufrieden sind. Erreichen Sie uns über eine Amazon-Nachricht für eine problemlose Rückerstattung Ihres Selbst-Tagebuchs für Frauen.