And Per Se Wellness Journal, 91 Tage Self-Care Journal zum Üben von positivem Denken, Achtsamkeit & Reflexion, undatierter täglicher Wellnessplaner für Frauen & Männer (Hellrosa)

Produktbeschreibung

【91 Tage Wellness & Selbstpflege-Tagebuch】Der Wellness-Tagebuch-Planer deckt alle Aspekte des körperlichen und geistigen Wohlbefindens ab: Zielsetzung, Dankbarkeit, Schlaf, Mahlzeiten, Fitness, Selbstpflege, Inspiration und tägliche Reflexion, die Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren und eine Gewohnheit der täglichen Selbstpflege zu entwickeln. Organisieren Sie sich und erreichen Sie Ihre Ziele: Dieser undatierte 3-Monats-Wellness-Planer ist ein effizientes Werkzeug, mit dem Sie sich im geschäftigen Leben auf sich selbst konzentrieren können. Das 13-wöchige geführte Tagebuch für psychische Gesundheit mit Essensplaner, Wassertrackern, Fitnessaktivitäten und offenen Fragen, um Ihnen zu helfen, Ihre Wellnessziele leicht zu erreichen. Elegantes Design mit vergoldetem Rand: Das Tagebuch verfügt über einen schönen vergoldeten Rand und ein elegantes Design. Klassischer ästhetischer Stil: hochwertige Bindung, Hardcover, Goldprägung, Goldkante, hochwertiges Papier, schöne Schrift. Undatierter Planer mit vertrauenswürdiger Qualität: Dieses undatierte Tagebuch mit aktualisierter Größe (16,5 x 20,3 cm) hat ein gebundenes Leineneinband, dickes 100 g/m² Papier und 2 Lesebändchen und bietet genug Platz zum Schreiben. Die starke Bindung sorgt dafür, dass sich die Seiten bei langfristiger Nutzung nicht lösen oder herausfallen. Für Damen und Herren jeden Alters: Dieses Wellness-Tagebuch ist eine gute Wahl. Das Tagebuch wird Ihnen helfen, eine Vision für Ihr Leben zu schaffen, langfristige Lebensziele zu definieren, Sie motiviert, inspiriert und engagiert für einen gesünderen Lebensstil zu halten.